乃木坂46・伊藤理々杏が卒業発表｜年内卒業へ。『僕の衝動』から続く10年と次の一歩
りりあんの歌声を、まだまだ乃木坂46で聴いていたかった。
2026年10月17日、3期生の伊藤理々杏さんが卒業を発表。最後の参加シングルは43rd『君ロス』で、卒業は年内を予定している。
『僕の衝動』のセンター、アンダーでのWセンター、10作ぶりの選抜復帰。ひとつずつたどると、いろいろな姿が浮かんでくる。本人がブログにつづった言葉と一緒に、3期生としての10年を振り返っていこう💜
💜 まずはここから
卒業は年内を予定。『君ロス』が最後の参加シングル
卒業の時期と、これからのことを先にチェック💜
- 卒業発表：2026年10月17日。本人ブログは18:00公開
- 最後の参加シングル：43rd『君ロス』（12月2日発売）
- 卒業時期：2026年内を予定。具体的な卒業日は後日発表
- 卒業後：芸能活動を続け、お芝居を中心にさまざまなことへ挑戦する意向
💌 「信号は青に」。大好きな場所から踏み出すために
ブログのタイトルは「好きだったこの場所」。乃木坂46を離れる怖さと、少しずつ外の世界を見てみたくなった気持ち。その変化を、横断歩道の信号に重ねてつづっている。
ふと気づくと、信号は青になっていました。
伊藤理々杏公式ブログ「好きだったこの場所」より
好きな場所だからこそ、離れるのが怖かった。その気持ちが少しずつ変わっていく様子を、信号の色で伝えてくれたんだね。寂しい気持ちは残るけれど、りりあん自身が進もうと思えたことも、大切に受け止めたい。
ファンやメンバーへの言葉も、ぜひ全文で読んでみてほしい。大好きな場所への思いは、本人の文章からじっくり受け取りたいな。
🌱 13歳で加入。『僕の衝動』と一緒に思い出す3期生の時間
3期生12人の加入が発表されたのは、2016年9月4日。当時の公式発表では、りりあんは「13歳／沖縄県」と紹介されていた。
先輩に紹介されていた3期生が、いつの間にか後輩を迎える先輩に。加入から10年という時間は、そんな立ち位置の変化にも感じられるね🌱
出典：公式「乃木坂46 3期生メンバー決定！」（2016年9月4日）
『僕の衝動』。りりあんの初センター曲
2017年、19thシングル『いつかできるから今日できる』に収録された3期生曲『僕の衝動』で初センターに。りりあんを振り返るなら、やっぱりこの曲は外せない。
公式のショート版MVで、あの頃の3期生にも会える。今の姿を知ってから見ると、表情や雰囲気の変化にも目が向くね🎵
出典：公式『僕の衝動』MV公開のお知らせ／センターについて：本人ブログ「嫌いじゃない、そういうとこ」
『帰り道は遠回りしたくなる』で初選抜
2018年の22ndシングル『帰り道は遠回りしたくなる』では初選抜入り。3期生楽曲のセンターに続いて、表題曲の選抜メンバーとして活動する節目を迎えた。
ここで一緒に初選抜に入ったのが、同期の佐藤楓さん。同年末のブログでもそのことに触れていて、同期と並んでつかんだ機会だったことが伝わってくる。
🎵 『さざ波は戻らない』と、10作ぶりの選抜
2023年、32ndシングルのアンダー曲『さざ波は戻らない』で林瑠奈さんとWセンターを務めた。3期生曲の真ん中にいたりりあんが、今度は4期生の林さんと並び、後輩たちと一緒に曲を届ける。
MVのコンセプトは「円」。5期生6人が先輩たちと初めて一緒にMV撮影に臨んだ作品でもある。加入期を越えて作品を作るようになった変化も、この曲から感じられるね。
出典：公式『さざ波は戻らない』MV公開のお知らせ（2023年3月13日）
続く33rdでは、10作ぶりに選抜へ復帰。2023年6月29日のブログ「みんなと」には、名前を呼ばれた時の驚きと喜び、応援してきたファンへの感謝がつづられている。
初選抜から積み重ねた時間を知っていると、この報告もぐっとくる。曲と一緒に、こちらのブログも読み返しておきたい。
出典：本人ブログ「みんなと」（2023年6月29日）
🎭 お芝居を中心に。乃木坂で重ねた経験の、その先へ
歌やダンスに加えて、お芝居もりりあんの歩みには欠かせない。2026年3月の舞台『１リットルの涙』では、主人公・亜也役で主演。グループの活動と並行して、舞台でも経験を重ねてきた。
卒業後も芸能活動を続け、お芝居を中心に、いろいろなことに挑戦していきたい。今回のブログでは、そんなこれからの思いも伝えてくれた。
乃木坂のステージで好きになった声や表情に、今度は役を通して出会えるかもしれない。次はどんな作品で名前を見つけられるのか、そちらも楽しみに待ちたいな🎭
🌺 ステージの外でも。沖縄で見せる、いつもの笑顔
ちょっと肩の力を抜いて見たいなら、「乃木坂配信中」の『沖縄のPOKÉGENICスポットに行ってみた！』も。りりあんが柴田柚菜さんを連れて、地元・沖縄のポケモンスポットを巡る一本だ。
歌やダンスを見返したあとには、メンバーと一緒に楽しむ姿も。いつもの笑顔に会いたくなったら、こちらも開いてみてね🌺
出典：公式・動画公開のお知らせ（2023年8月11日）
🕊️ 『君ロス』から卒業まで、残る時間を大切に
43rdシングル『君ロス』は2026年12月2日（水）発売。りりあんが最後に参加するシングルになる。
12月2日はCDの発売日で、卒業日とは別。卒業は年内を予定し、具体的な日程は後日発表となっている。卒業公演やセレモニー、配信についても、10月17日の卒業告知では日程の案内は出ていない。
出典：卒業のお知らせ／『君ロス』発売発表。新しい日程が発表されたら、このページにも追記していくね。
歌声を聴いてうれしくなった日も、何気ない動画で笑った日も。応援してきた人それぞれに、りりあんとの時間があるはず。
りりあん、乃木坂46でたくさんの時間を届けてくれてありがとう。
まずは、最後の参加シングル『君ロス』を楽しみに。そして卒業後は、また新しい役で名前を見つけたい。これからのりりあんも、応援していくよ💜
📖 中学卒業の頃の、りりあんを手元に
13歳で加入した頃を振り返ったら、中学卒業の時期の姿も。りりあんが表紙を飾った『graduation2018 中学卒業』を紹介するよ💜
制服グラビア＆インタビュー
graduation2018 中学卒業
制服姿のグラビアとインタビューを収録した一冊。沖縄から東京へ転校した時の思いも語られていて、初期のりりあんを写真と言葉の両方で振り返れる。
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